Nadmerná spavosť sa prejavuje nekontrolovateľným zaspávaním počas dňa v rôznych situáciách, napríklad v škole či zamestnaní alebo pri domácich prácach či dokonca športe. Môže mať rôzne dôvody. Nerozpoznaná a neliečená môže spôsobovať vážne problémy v živote. Extrémnym prípadom nadmernej spavosti je narkolepsia, ktorá je síce zriedkavým, ale závažnym problémom.